Comment : 

Dans un journal, exploration personnalisée des diverses étapes de reconstruction en écoutant son ressenti et en apportant des réponses à ce qui a pu se vivre, soit les facteurs externes et les facteurs internes, les symptômes physiques et psychologiques ( feu intérieur, épuisement, rythme biologique perturbé, problèmes physiques, l’identité mise à mal  par la perte de repères et de sens, deuils à vivre). Reconnexion à ses désirs et faire de nouveaux choix pour vivre une transition heureuse.

 

Pas besoin d’avoir de notions artistiques

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Pour qui :

Personnes qui désire sortir mieux qu'avant de sa situation d'épuisement personnel ou professionnel, cancer et/ou toutes autres problématiques en processus de changement. S'offrir une transformation qui permet une issue pleine de sens  et lumineuse.